Полна надежд.

Что такое Надежда? Не знаю, задумывались ли вы об этом ранее, но последнее время я частенько задаю себе этот вопрос. Чем же она отличается от веры? Казалось бы, разница есть, но она едва уловима, её сложно озвучить.

Можно не верить в светлое будущее, но тайно надеяться и ждать лучшего. Она вообще очень тесно связана с ожиданием и с риском оправдания.

Можно вселять надежду в людей, вдохновляя на новые подвиги. А можно безжалостно забрать её у человека, ничего не оставив взамен.

Надежда это души одежда, которая согревает и оберегает. Это лучик света в темноте. Это зерно, у которого есть шанс прорасти. Это что-то про возможность, но не про стопроцентную вероятность случившегося.

Она помогает выжить даже в бездне отчаяния. Она для кого-то компас земной. Поэтому не теряйте её, будет сложно найти себя.

Она не терпит, когда к ней применяют слова несбыточная, пустая, обманчивая, но любит, когда её называют спортивной, большой, единственной.

Она то, что у нас остаётся, когда кто-то всё отбирает. И да, это она последней умирает.

А что для вас значит это понятие? И с чем связаны ваши надежды?

Photo Mayornikova Darya.

 

Итоги 2015.

2015, ты запомнишься своей интенсивностью и плодотворностью. Самым значимым событием было окончание магистратуры с отличием в UMFC (о моем поступлении читайте здесь).

Люди, встреча с которыми сильно повлияла на меня — это всеми известный „без рук, без ног, без ограничений“ Ник Вуйчич, а также выдающаяся французская примабалерина Сильвия Гиллем. Это мой заряд мотивации и вдохновения.

Я просмотрела около сотни спектаклей вживую, но больше всего произвели впечатление гении хореографии William Forsythe, Jiří Kylián, George Balanchine, Maurice Béjart, Mats Ek, Wayne McGregor, Ohad Naharin.

Бесконечные поездки и командировки, сон в поездах и автобусах. Приходилось много работать в нескольких городах одновременно. Я могла за два дня быть на репетициях в трёх городах. Жизнь на чемоданах, когда уже нет ни сил, ни смысла распаковывать багаж. Хроническая усталость и радость — это, наверное, моё типичное состояние прошедшего года. А ещё счастье от того, что твой труд ценят, в тебе нуждаются и прислушиваются, пусть ты только в начале своего карьерного пути.

Это был год дебютов в драматическом театре и опере, да и вообще на польской сцене в качестве хореографа. Мне посчастливилось поработать с огромным количеством талантливых людей: танцоры, актёры, оперные певцы, композиторы, режиссёры, осветители и многие другие. Благодаря им я получила колоссальный опыт, повысила свой профессиональный уровень, стала лучше как личность и поняла, чем бы мне хотелось заниматься в дальнейшим. Каждый проект был не похож на предыдущий, так как ставились разные задачи и требовалась своя стилистика. Были такие темы как сексуальное насилие, марафон, свадьба, голод, математика, органы чувств, семья итд. Где-то нужно было выступать самой, а где-то учить других танцевать. И это непередаваемые эмоции. Мне очень нравится быть на сцене и за её кулисами, проживать роль и переживать за других. Это совершенно разные эмоции, которые испытывает творец и исполнитель. Спасибо Богу за возможность понять и прочувствовать это.

Премьеры позади, рецензии написаны, на спектакли продолжают ходить зрители. Я не знаю, каким будет 2016, но у меня на него большие надежды. Я продолжаю развиваться и самосовершенствоваться. Пусть случится то, что задумано свыше, я обещаю дать от себя 1000%. А так вкратце о 12 месяцах прошедшего года.

Январь.

Премьера моего спектакля Balet His… est Caritas для Варшавского Театра Танца с камеральным оркестром в Музыкальном Университете Фредерика Шопена.

Февраль.
Сценическое движение в спектакле „Sophie“ — для Нового Театра в Познани. Мой дебют в драматическом театре.

Хореография в опере „Свадьба Фигаро“ — Filharmonia Świętokrzyska im. Oskara Kolberga в Кельцах. Это был очередной дебют |  Моё первое профессиональное интервью.

Март.
Сценическое движение в оперном спектакле «Бегуны», в котором я я хореограф и танцор — Przegląd Piosenki Aktorskiej Nurt OFF we Wrocławiu.

Апрель.

Первая встреча с читателями моего блога и почитателями моего творчества в Херсоне. |  Три курса на 27 Международном семинаре джазового танца — подарок от Келецкого Театра Танца.

Май.
Защита дипломного соло «Голодомор 33».

Июнь.
Сценическое движение в спектакле „Kebab“ — Nowy Teatr w Poznaniu 

Международный хореографический конкурс Solo DANCE Contest в Гданьске.

С этого месяца приглашенная актриса во Вроцлавском Современном Театре в спектакле „Не надо“. Дипломный спектакль [Sense] Życia w Большом Театре.

Июль.
 Хореография в опере „Свадьба Фигаро“в Варшавской Опере Камеральной.

Август.
 Coaching project c Battery Dance Company (USA) на Международном семинаре современного танца Dancing Poznań. 

Сентябрь.
Nowy Teatr w Poznaniu i Wrocławski teatr Współczesny.

Октябрь.
Coaching JA_NIE_JA. Taniec i transgresja. Sławek Krawczyński i Anna Godowska — Alternatywna Akademia Tańca w Poznaniu | Хореографический конкурс „SENSE OF MOVE” в Тарнове | Wrocławski Teatr Współczesny.

Ноябрь.
Монопектакль «MonAlisa» на закрытии Warszawskiej Sceny Tańca | Хореография в опере „Свадьба Фигаро“ в Варшавской Опере Камеральной.
Мультимедиальный перформанс „Family Affair“ — итальянская група ZimmerFrei.

Декабрь.Защита магистерской работы. Получение диплома Магистра Искусств и карты побыту. 

P.S. Если вас что-то больше заинтересовало, то вы можете найти подробности в обзорах за каждый месяц.

А чем вам запомнится 2015?

 

 

Итоги 2014

20 самых важных пунктов 2014.

1. Первый год магистратуры в Музыкальном Университете Фредерика Шопена.

Все было впервые. Меня очень удивило расписание в университете. Вы, возможно, удивитесь, но я не знала, что на моем факультете заочная форма обучения. Занятия с утра и до вечера исключительно в воскресенья и понедельники через каждые две недели. Один день интенсивно физически, второй — углублено теоретический. Как никак специальность „хореография и теория танца“ обязывает. Первая сессия, сложности перевода, экзамены на чужом тебе языке, адаптация и многое другое. Те, кто учились за границей, думаю, также с особым трепетом вспоминают свой первый год в новой стране.

2. Преподавание танца на польском языке.

Началось с того, что однажды меня попросили заменить на одно занятие в Ателье Варшавского Театра Танца, а участникам так всё понравилось, что мне отдали часы двух педагогов. И если когда-то мне казалось невозможным обучать кого-то на иностранном языке, то сейчас понимаю, это вопрос времени, а границы существуют только у нас в голове. Я считаю, в этом и заключается развитие — делать то, что еще ранее казалось тебе нереальным или не по силам.

3. Мой первый гипс и встреча с родителями во Львове.

 Они 20 часов в поезде, я 9 часов на в автобусе, и это только в одну сторону, чтобы встретиться и пробыть вместе 5 счастливых часов в Кентавре, а потом сразу вернуться по домам. А так как я была на костылях, то безумство этого приключения просто удваивается. Я не знаю, как я доехала, просто сильно соскучилась и нуждалась в них.

4. Пребывание в 12 городах Польши, в большинстве случаев с выступлениями.

5. Поездка в Германию на фестиваль оперы в Райнсберге в качестве танцовщицы.

 Это было сказочное место для отдыха и работы. Там находится самое вкусное мороженое, которое мне довелось пробовать.

6. Возобновление хобби.

Именно в Германии мне захотелось опять фотографировать, так вдохновляла окружающая среда. Я стала фиксировать свои наблюдения, а меня всячески просили создать альбом на Facebook. The lens of my perception на сегодняшний день собрал 150 лайков, работы оценили фотографы, режиссеры и люди искусства с других стран, у некоторых снимков есть свои фанаты, меня стали узнавать на улицах, я серьезно. По-моему я сильно недооцениваю мощь виртуальных сетей.

7. Лучшая еда.

Must-have для всех веганов и вегетарианцев. Считаю преступлением побывать в Варшаве и не зайти в Krowarzywa. Это, действительно, вкусовое открытие года.

8. Лучшие спектакли.

Среди многочисленных спектаклей, на которых мне довелось побывать, выделяю один уникальный трёхчасовой вечер в Большом театре. Это легендарный балет «Весна Священная» в постановке Нижинского (1913), а также интерпретациях Бежара (1959) и Гата (2004). Три версии под сложнейшую музыку Стравинского. Каждая — достойна внимания. Польский национальный балет, БРАВО! О, и как я могла забыть Kibbutz и их известную постановку «If at all»! Это же магия!

9. Активное участие и посещение образовательных и культурных мероприятий.

Моя первая ночь в музее, картина Рембрандта, вернисаж Китайской Вышивки, выступления японских ребятишек в Королевском дворце, выставки в Zachęta Narodowa Galeria Sztuki, научные конференции, концерт в планетарии, оперы, семейные пикники в парке, христианский фестиваль Надежды, Festiwal Ogrody Muzyczne и просмотр спектакля Саши Вальц «Весна священная» и фильма о ней, 55 сезон Шопеновский концертов в парке Łazienki Królewskie, Wianki — польская ночь Ивана Купала, Festiwal Ciało/Umysł, психологические тренинги и многое другое, что я сейчас просто не могу вспомнить, но что сделало мой год весьма насыщенным.

10. Встречи года.

Первая — это неожиданный приезд моей родной душеньки Инночки в Варшаву. Мы можем пересчитать на пальцах обеих рук, сколько раз мы виделись в этой жизни, но вот знакомы мы точно целую вечность. Иначе как объяснить нашу особую связь на расстоянии? Вторая, абсолютная волшебная встреча была с талантливым киевским скульптором Алисой. И здесь хватит одной руки, чтобы пересчитать совместные встречи. В тот день она вместе с мужем спешила на спектакль «Bachantki», в котором играл их друг, а я была ответственна за сценическое движение. Мы ничего не знали о польском переезде друг друга. Встретились случайно на улице, направляясь на одно и то же мероприятие. Чудеса, да и только.

11. Первый public-talk.

Центр Натуротерапии Существование пригласил трех женщин творческих профессий рассказать о своей жизни, ответить на вопросы и поделиться вдохновением.

12. Шесть спектаклей «MonAlisa» в разных городах Польши.

Когда-то я мечтала показать свое соло больше двух раз. Звучит странно, я знаю. Обычно я где-то выступала, а потом сразу же приступала к подготовке нового танца на следующий чемпионат мира. С этим моноспектаклем я участвовала в двух хореографических конкурсах. В Тарнове на MAKE MOVE мне досталась награда жюри. А на Варшавской платформе танца — приз зрительских симпатий. Счастлива, что количество поклонников этого соло растет, а география выступлений расширяется.

13. Премьера.

Мое соло «I am A.M.» на Open Stage Варшавской платформы танца. По голосованию зрителей мне присудили 2 место. Также как танцовщица Варшавского театра танца приняла участие в нескольких спектаклей других хореографов

14. Лучший мастер-класс.

Помимо интересных занятий в моем университете у меня также были мастер-классы с иностранными звездами современной хореографии. Например, факультатив техники Марты Грэм от испанского танцора Alejandro Chavez. На Dancing Poznan с норвежскими танцорами Jo Strømgren Kompani: Stan Danielsen — Coaching Project и Geir Hytten — Flow and partnering. Но в памяти навсегда останется репертуар Уэйна МакГрегора. Большая удача поработать с танцовщицей труппы Random Dance Аней Новак, примерить хореографию легенды на свое тело.

15. Три стипендии.

Первое и самое важное для меня на сегодняшний день — stypendium artystyczne Ewy Wycichowskiej [Polski Teatr Tańca]. Это было своего рода артистическая награда «Za pasję, determinację, imponującą osiągnięcia i pokonująca wszelkie granice miłość do sztuki tańca» (за страсть, решимость, впечатляющие достижения и безграничную любовь к искусству танца). Пани Эва Вичиховская, директор Польского Театра Танца, сама выбрала и оплатила для меня курсы на семинаре Dancing Poznan, дала еще впридачу стипендию со своих средств и благословила на будущий успех. Это одна из самых уважаемых и значимых личностей в польской современной хореографии, и её вера меня удивляет, вдохновляет и поддерживает.

Второе — это Stypendium Wolności ufundowane przez Prezesa Międzynarodowych Targów Poznańskich. Стипендия Свободы, позволившая покрыть полностью второй год магистратуры. Говорят, что впервые за историю университета студент был награжден прямо на инаугурации нового учебного года. Третье — это стипендия Ректора за наивысшую среднюю оценку за первый год.

16. Суперприз.

Выиграла два билета общей стоимостью 2000 zł на трехдневный интенсивный тренинг Ogień Motywacji, в котором Pawel Jan Mróz делился с нами десятками эффективных техник мотивации и побуждения к действию. Я прошла по огню трижды, и это не передать словами. После этого я получила такой power и уверенность в себе, а жизнь стала меняться в лучшую сторону.

17. Приключение.

Открытие потрясающих мест родной земли, нахождение нового источника сил и съемка секретного фильма, который всё ещё находится на этапе монтажа.

18. Гордость года.

Мой первый серьезный заказ в качестве резиденции на Третий Международный фестиваль современного танца Warsaw Dance Days. 55 минут спектакля на шесть человек для Варшавского Театра Танца.

19. Первая «карта побыту».

Только Богу известно, каким трудом она мне далась!

20. Переезд в новую квартиру.

Спонтанное и одно из лучших решений этого года. Мой комфорт, спокойствие и радость.

P.S. Отчеты за каждый месяц 2014 вы найдете здесь.

5 пунктиков из моего wishlist.

Недавно я поделилась с вами списком простых действий, способных доставить мне счастье. Когда на глаза попадается эта публикация, я непроизвольно улыбаюсь. Знаю, что перед Днем Рождения хорошо бы составить свой wish list. Несколько пунктиков, ярких картинок и новых объектов визуализации никогда не помешают. Всё чего хочу, я обязательно получаю так или иначе, рано или поздно 🙂 Часто оказывается, что в реальности мне достаются лучшие версии моих желаний. Мечтайте, работайте, становитесь волшебниками для себя и других.

Кажется, больше всего на свете я хочу этот фитнес-браслет. Чтобы будил в лучшее для меня время, подсчитывал шаги и километры, уведомлял о калориях, мотивировал достигать новых вершин.

Когда задумываюсь о йоге, то представляю самый лучший коврик для путешествий, который легко помещается в мой чемодан. Где бы я не была, со мной всегда будет этот маленький яркий островок для гармонии и релакса.

У меня есть такая тенденция ломать/терять/оставлять наушники в разных местах. Они крайне необходимы для утренней пробежки, долгой дороги и постановки хореографий прямо на улицах города.

Люблю книги о саморазвитии. А в издательстве Манн, Иванов и Фербер самые интересные и в самом лучшем  оформлении.

Баночка для смузи, чтобы наслаждаться красотой подачи и вкуса любимых напитков. Хочется побыстрей проснуться и начать свой день с такого волшебного эликсира.

5 новых привычек, которые я приобрела в Польше.

1. Стала бегать по утрам и больше заниматься физической активностью.

Это может прозвучать странно, ведь моя жизнь тесно связана с танцами. Казалось бы, физические нагрузки сопутствуют на каждом шагу. На самом деле у меня достаточно ненормированный график, зависящий от проектов. Порой это может быть 8-12 часов ежедневной работы, а иногда ничего не происходит. Я привыкла пахать, и тело привыкает к определенным видам нагрузки, но потом его уже этим не удивишь. В Польше я очень много хожу пешком, отказалась от лифта (даже когда жила на 9 этаже) и эскалатора. Стала ходить в бассейн. Открыла для себя благотворное воздействие воды. Большо всего удивило то, что я начала бегать. Никогда это не любила, а одним прекрасным утром проснулась и рванула как Форрест Гамп. Возможно, в какой-то мере на меня повлияла книга «Рожденный бежать» Кристофера Макдугла, ставшая вдохновением для оперного спектакля «Бегуны», в котором я принимала участие.

2. Стала ходить на дыхательные сессии, познавать основы медитации и йоги.

Дыхательная сессия — очень эффективное средство для возвращение внутренней гармонии и умиротворения. Выглядит это примерно следующим образом. Вы лежите на спине, закрываете глаза, слушаете звуки бубна и специальные аффирмации, направленные на расслабление. Затем начинаете определенным образом непрерывно дышать. Себастьян, главный идеолог этого мероприятия, в своей работе использует рейки, камни на все чакры и энергию на оздоровление всего организма. У него невероятно горячие ладони и определенно чудодейственные способности настоящего шамана. Еще знакомлюсь с йогой и со своим внутренним миром. Также я стала обращаться к ангелам, у меня есть любимая книга и очень добрые карты. Они всегда поддерживают, направляют и дают четкие ответы на поставленные вопросы. Это не магия и не секта. Это мой новый ресурс силы и энергии. Именно здесь я стала глубже работать над духовностью, отводить время на медитацию и встречать невероятных людей на тренингах личностного развития.

3. Стала веганкой.

Своей истории о веганстве я планирую посвятить отдельный пост. Кратко это выглядело так. Однажды я решила почистить свой организм от мусора и токсинов. Да так увлеклась, что это дело затянулось. Планировала 6 недель, в итоге идет шестой месяц. В это сложно поверить, человек, который обожал мясо, практически только им и питался, так кардинально меняет свое отношение к нему. Но еще более удивительным является то, что я заразила своих родителей. Теперь у нас семья веганов. 🙂 Сегодня я просто не представляю свою жизнь без любимых веганских кафешек. Слава Богу в Варшаве сейчас настоящий бум растительного питания! Когда я нахожусь в Украине, пробую повторить некоторые рецепты, подсмотренные в меню, а еще люблю импровизировать на кухне.

4. Стала записывать все свои дела, встречи и интересные мероприятия в планнер.

В моем блокноте вы найдете все важные события, проекты и занятия. Все дедлайны конкурсов и резиденций. Все спектакли и концерты, большинство которых абсолютно бесплатны. Я просто открываю дневник; смотрю, что нужно сделать, и на что еще остается время. Я поняла, отдых нужно планировать также, как и работу.

5. Стала подписывать контракты и привыкать, что получать за работу деньги — это нормально. Знать свои права и обязанности — просто необходимо. Вообще в Польше мне приходится иметь дело с огромным количеством документов (учеба, страховка, налоги), внимательно читать содержание и вдумчиво оставлять подписи.