Up Real 2015

IMG_35411 апреля я начала снимать видео для своего первого влога, и это не шутка. Хотя я вряд ли кому-нибудь это покажу.

Processed with VSCOcam with f2 preset

Этот день я встречаю во Львове в Львівській Майстерні Кави. Завтракаю в единственном вегетарианском кафе Green. Приятный интерьер, демократичные цены, но над вкусовой палитрой стоит еще поработать. Мне есть с чем сравнивать. Варшава считается одной из самых веганских европейских столиц. В Украине только начинается мода на растительное питание, и мне безумно интересно, в каких городах открыты вегетарианские рестораны. Поделитесь адресами?

Processed with VSCOcam with f2 preset

Я обожаю возвращаться домой. Мне крайне необходимо после нескольких месяцев пребывания вне дома вернуться на родную землю. Я всей душой люблю наш крошечный южный Херсон, его главную зеленую улицу от Вокзала до Днепра и все значимые для меня места. Люблю музыку в центре города, зимой — рождественские хиты, а летом — чувственный джаз.

Оказывается, я человек хозяйственный, мне доставляет удовольствие планировать меню на день, распоряжаться семейным бюджетом, выбирать в магазине продукты, куховарить и колдовать над тарелкой. Занятная математика: за 2 дня обильной и вкусной веганской пищи моя семья скинула 10 кг. А еще было сложно объяснить бабушке, почему внучка больше «ни рыба, ни мясо», и почему Пасха в этом году без яиц.

Processed with VSCOcam with f2 preset

За время пребывания дома я немного обновила блог и группу ВКонтакте, искала и тестировала украинскую косметику, стала обладательницей beautyblender (по словам папусика «Купила себе яйцо на лицо»), устроила себе sugardetox, была в гостях у замечательной молодой семьи, забрала костюм на новое соло, сократила музыку для диплома, встретилась с любимой Юлькой Артеменко прямо в день её отъезда на танцевальный фестиваль.

Важные даты в этом месяце:

Processed with VSCOcam with f2 preset

09.04 Уже очень давно и тайно восторгаюсь @okotrus! Ее блог, как сладкий десерт, оставляет приятное послевкусие. Когда выяснилось, что она вообще из Херсона, любить ее я стала еще больше. Мы познакомились виртуально, потом жизнь нас разбросала, она оказалась в Париже, а я — Варшаве. И только сегодня на встрече-вдохновении, организованной @irashuleshko, мы наконец-то встретились и обнялись на родной земле 🙂 Верю в ее успех и с нетерпением жду ее будущую книгу, потому что у нее талант, ее текст всегда делает мой день чуточку лучше. Каждый пост — это маленький праздник. До встречи, милая!

Processed with VSCOcam with hb2 preset

14.04 Возвращение в семью. Провела интенсив для своих любимых учеников! Спустя полтора года впервые зашла в родной зал. Это им был посвящен этот трогательный текст: Моим ученикам посвящается… Невероятные эмоции от события и обратной связи.

Processed with VSCOcam with f2 preset

15.04 В уютном кафе Коко состоялась первая встреча с читателями моего блога и почитателями моего творчества. Впервые рассказала историю своего переезда в Польшу. О том как сдавала экзамены в один из самых старинных университетов мира; о том, как оставила всё в Украине и рискнула изменить свою жизнь на 180 градусов, и о многом другом 😊 Показала вам видеоматериалы со спектаклей, которые нигде не опубликованы. Искренне отвечала на ваши вопросы.

Спасибо всем, кто был со мной. Вы очень добры ♥️ пусть ваши сердца остаются такими огромными и открытыми! Отдельная благодарность @irashuleshko за организацию мероприятия и приглашение! Это большая честь для меня. Люблю!

Processed with VSCOcam with f2 preset

На моей первой встрече я с огромным удовольствием обнималась, фотографировались и принимала подарки. Теперь у меня есть волшебная баночка, но не с вареньем 🙂 А с записками и добрыми пожеланиями из Херсона! Этот замечательный вечер отправляю в копилку лучших моментов! Спасибо всем, кто был со мной. Я счастлива! Очень! Получаю отзывы людей и принимаю их любовь! Теперь я точно знаю, для кого пишу в блоге, и буду делать это чаще. Да вы и сами просите 😉

Processed with VSCOcam with c1 preset

18.04 Нещодавно вперше побувала в Українскім Світі, що знаходиться в центрі Варшави, і дуже близько до мого університету. Завжди знаходила причину, чому там досі не була. Мені шкода, бо там чудові люди. Хочеться розмовляти українською, не забувати рідну мову, приходити на концерти та зустрічі. А це талановитий бандурист Ярослав Джусь. Я плакала від нашої надзвичайно душевної музики. Дякую, друзі!

Processed with VSCOcam with c1 preset
C 22 по 26 апреля я пребывала в городе Кельце. Я заранее не бронировала гостиницу, но у меня на руках был список различных хостелов. Мое внимание сразу привлекло место в фитнес-клубе Vega. «Веганизм, спорт и проживание, да только где спать?» — подумала я и стала звонить по другим объявлениям. Все было ужасно дорогим и мне пришлось позвонить в Vega. Цена оказалась приемлемая, относительно близко до театра. Мне назвали адрес, но вот только никакого фитнес-клуба там не было. Обычная, я бы сказала, коммуналка. Несколько комнат, еще больше кроватей и хозяева, живущие в квартире рядом. Моему удивлению не было предела, когда я узнала, что больше половины проживающих там — украинские студенты. Сколько нас жило тогда? Возможно, больше 10 человек, я со счета сбилась. Да это и неважно, я и так очень рано уходила и очень поздно возвращалась. После распаковки чемодана отправилась на поиски еды. Город маленький, я заходила в каждое кафе, смотрела меню и молниеносно выходила. Кельце явно не был готов принимать у себя вегана. Окончательно проголодавшись я остановилась в ресторане Лаванда. Там заказала суп (морковь, апельсин, нотка имбиря и небольшие кусочки груши.) и вкуснейший вегетарианский салат. Помог мне выбрать директор того заведения, и они очень постарались, чтобы не разочаровать клиента. На мою просьбу зажечь свечу, молоденькая официантка прошептала: «Да Вы настоящий эстет». Из простого ужина мне устроили праздник.

Processed with VSCOcam with a6 preset

Возвращалась я счастливой и одухотворенной. Сразу пошла в душ, так как знала, что очередь выстроится не шуточная. А мне нужно минимум 40 минут на водные процедуры. И теперь представьте ситуацию, выхожу из ванной, благоухая, со странной маской на лице, с еще более чудной прической, а прямо напротив стоит официантка. «Ой, Вы кажется сегодня у нас были, и что салат действительно понравился?» Вот такая история как поймали настоящего эстета в лучшим его виде. Я ведь уже писала, что город крошечный?

IMG_0692

В октябре 2014 в городе Тарнов я принимала участие в конкурсе хореографов. Спектакль „MonAlisa“ получил награду жюри в виде трех бесплатных курсов на 27 Семинаре джазового танца. Так во второй раз в 2015 я побывала в Кельцах (в феврале ставила четырехчасовую оперу в филармонии). У меня были четыре интенсивных дня работы. Люблю заниматься у разных педагогов, открывать для себя новую манеру исполнения. Чем больше техник в моем теле, тем интересней собственные постановки и исполнение.

  • Modal underground — Thierry Verger
  • Contemporary lyrical — Erick Bacon
  • Contemporary jazz — Stacy Boeddeker.

Каждый вечер просмотр спектаклей и конкурсных номеров. Удивительные встречи, приятные слова и желание расти. Спасибо. Было здорово.

Processed with VSCOcam with hb2 presetВо второй день занятий я обратила внимание на девушку с длинной косой, с моим зрением я не разглядела лица, но для себя отметила, что где-то её уже видела. Позже оказалось, она подумала тоже о моих длинных и кучерявых волосах. Это была встреча года! Алёнка, очень позитивный и интересный человечек. Настоящий пример для подражания! Благодаря ей эта поездка была яркой и запоминающейся. Спасибо тебе большое! До скорой встречи!

Processed with VSCOcam with a6 preset

 28.04 Попала под ливень, но успела в музей на спектакль моего знакомого.

Processed with VSCOcam with hb2 preset

29.04 Концертное исполнение оперы «Свадьба Фигаро» со вторым составом, в июле работаем над сценической версией.

Processed with VSCOcam with f2 preset

30.04 Я тайно мечтала приехать на одно из самых крупных мотивационных мероприятий в Познане. Но по разным причинам не купила билет и ровно за день до отъезда получила его в подарок от незнакомой феи. 10 часов вдохновляющих историй с моими лучшими приятелями и слезы на глазах. Les Brown oraz Nick Vujicic ❤ Это гуру, это сильнейшие и мега позитивные люди в мире. Я желаю всем нам открыть внутреннюю силу, набраться храбрости и мудрости быть собой. Глядя на таких великих людей понимаешь, что жизнь действительно без ограничений.

Processed with VSCOcam with c1 preset

Paweł Jan Mróz — это человек, который наново зажег во мне огонь и страсть. Дал мне понять, кем я в действительности являюсь, какая невероятная сила внутри меня. Благодаря ему я трижды прошла по углям (температура >1000 °C, об этом я вам еще не рассказывала). Встретила потрясающих людей, которые искренне меня поддерживают и тепло обнимают 🙂 Обрела семью львов. Я стала уверенней, и все вокруг изменилось. Ты тоже имеешь огромный потенциал, который просится наружу. И правда в том, что все изменения начинаются изнутри.

Реклама

Up! Real! 2014.

10156111_692014177526950_5565706238019216478_nЯ только второй год анализирую апрельские события, но уже могу утверждать, этот месяц всегда какой-то особенный и насыщенный.10150548_694558357272532_5287202590894975116_n1-6 апреля команда нашего университета была приглашена на фестиваль оперы в Райнсберге. Мы представляли известное произведение Моцарта Cosi fan tutte. В этот раз у меня была новая партнерша и по совместительству моя учительница по классике — Камила. Мы вместе работали в спектакле австрийского хореографа «Pink Noise», а еще являемся танцовщицами Варшавского театра танца (WTT). Не помню, я вам об этом говорила? 😉20140527-123257-45177994.jpgПомимо роли проститутки добавилась еще одна — девушка-воспоминание. Главный герой поет, и надо сказать, одну из самых сложных арий, поэтому практически не двигается, а я в это время с розой на кровати его соблазняю. Час от часу не легче, но говорят, что справилась.20140527-123259-45179664.jpgПо приезду проституток сняли (ну в смысле эпизод, а то звучит неоднозначно) из-за маленького пространства, негде было разместить все декорации. В итоге, я провела замечательную неделю в Германии, много гуляла, смотрела, встречала рассветы, вдохновлялась, чтобы выступить на сцене две минуты. По-моему, неплохо, учитывая, что лично ни копейки не заплатила.20140527-123258-45178858.jpgЭто была лучшая из возможных реабилитаций после травмы. Кроме того, я познакомилась с талантливыми музыкантами, певцами и другими артистами.20140527-123301-45181217.jpg8 апреля вместе с однокурсницей Аней посетила танцевальный вечер Kreacja 6. Впечатлений масса. Это стоило увидеть. Девять хореографий оценены по достоинству. Teatr Wielki становится одним из любимых моих мест!10253743_690935097634858_2885630438615951471_n9 апреля была приглашена на генеральную репетицию в варшавской Опере Камеральной. Выступали там два значимых для меня человека, которым я очень благодарна за их отношение ко мне.1797625_691389174256117_3080723196301342019_nМне приятно писать о том, что после долгого перерыва ко мне вновь вернулось желание фотографировать. Когда талантливый сценограф Каролина увидела мои снимки, сделанные так между прочим, то стала уговаривать создать альбом на Facebook. Какого же было мое удивление, когда я увидела 65 лайков для The lens of my perception. Потом узнала, что работы оценили фотографы, режиссеры и люди искусства с других стран. Это вдохновляет. Приглашаю взглянуть на мою скромную галерею и, возможно, оставить отзыв.983626_691387557589612_1299118263648602083_nМоя дорогая Вера Васильевна еще в марте вручила целый пакет подарков, подобранных специально по моим интересам, чтобы собрать такой набор нужно было внимательно читать между строк блога. Среди разной приятной всячины был красивенный серебряный блокнот. Я давно вела дневники, а все предстоящие события заносила в телефон, но тут было решено начать именно записывать вручную об интересующих меня мероприятиях. И вот открываю я страницу и знаю, что сегодня могу пойти на этот спектакль, завтра — бесплатная лекция, а послезавтра — дедлайн на участие в проекте. Это стало моей палочкой-выручалочкой, всего в голове не удержишь. Такой простой способ экономит время и делает жизнь насыщенней.20140527-173356-63236335.jpgВ один прекрасный день заглянув в записи, увидела, что вырисовывается свободная неделя. Позвонила директору, отпросилась от репетиций (они были не так важны), сразу поехала на вокзал, купила билеты. На следующий день была во Львове. Сообщила родителям, что завтра буду дома на целую неделю, и это не считая четырех дней в дороге. Можете представить их счастье. 1491772_692958237432544_1698981914539792804_nПапа встречал меня на перроне с букетом из шпината.  Мама работала на той неделе, но вечерами мы долго разговаривали, обнимались и кушали домашний йогурт. Я вам уже рассказывала о нашей семейной традиции накануне Пасхи. В этот раз бабушка с дедушкой устроили настоящую пресс-конференцию за чашечкой чая, расспрашивая о моей польской жизни во всех подробностях.10254019_696668167061551_7848220150930643230_nЗа это время я прочитала десяток журналов, некоторые из которых были семилетней давности. Так вот тексты актуальности не потеряли, а рекламы явно из другого времени. Когда-то в блоге я посвятила пост моим любимым журналам. Говорила о том, что это терапия и отдых для меня. Читаю от корки до корки, загибаю уголки, подчеркиваю, вырываю страницы, выписываю цитаты, приклеиваю к доске визуализации. Это безмерно меня вдохновляет. Приходится привозить журналы из Украины. Однажды на границе, проверяя мой чемодан, с улыбкой поинтересовались, а где спиртное и сигареты, ведь ровно половина багажа занимала пресса и книги. Я не храню журналы, собираю только вкладыши Vogue, Glamour, Psychologies. Мне важно закрыть гештальт, знать, что с этого конкретного издания я взяла всё, что меня интересовало. Выбросить, отдать в макулатуру, оставить в поезде или автобусе… Освободить место чему-то новому. Расчистить пространство.1491737_703760673018967_6538583113252570142_nА еще я перечитала книгу Дэвида Найвена «100 простых секретов счастливых людей». Также состоялась встреча с моей любимой семьей докторов. Леночка привела мое лицо в порядок, за что ей низкий поклон. И Сонечка, волшебная девочка, рассказала о своей жизни в Киеве. Мы так давно не виделись! Еще удалось поговорить по телефону с моей кумушкой Кристиной. Не хватает мне ее комментарий, шуток и здравых мыслей.

Странно это произносить, но я заключила контракт с мамой и папой. Всё серьезно: подписи и печать. Пока всех подробностей раскрыть не могу. Но если всё получится, то обязательно напишу об этом опыте.

Опубликовала 2 поста — собрание  моих танцевальных постановок соло и группы.

26 апреля посчастливилось посетить легендарный балет «Весна Священная» в постановке Нижинского (1913), а также интерпретациях Бежара (1959) и Гата (2004). Три версии под сложнейшую музыку Стравинского. Каждая — достойна внимания. Польский национальный балет, БРАВО!10341768_707117612683273_1581279971389063225_nВ этот же день Barbara Sier-Janik провела занимательную лекцию, с удовольствием послушала и узнала новое об истории танца.10336796_638979576180326_5409827892762727482_n27 апреля выступала с WTT в двух очень маленьких польских городах. Поступило предложение показать и рассказать о современном танце простым людям. Искусство создано для всех, а культурно-просветительскую функцию еще никто не отменял.  В одном из этих поселков проживает всего 80 человек, а наше мероприятие посетило — 30. Небывалый успех. Надо также отметить хорошие условия для выступления. Много импровизации, интеракции, фрагменты со спектаклей… Осталась довольна.10272521_637560819630925_2123422814540155309_o28 апреля Warszawski Teatr Tańca в рамках Варшавской платформы танца презентовал спектакль «action/CONTRaction/REaction» в Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski. Концепция представления весьма интересна — это взаимодействие движения, света и музыки в режиме реального времени. Специальные датчики на прожекторах реагируют на кожу танцоров и производят звук. Очень сложно в реализации, но интересно в исполнении. Вся фишка в том, что я должна была вскочить за другого человека, станцевать в дуэте за партнера, выучить за единственную репетицию и выступить как ни в чём не бывало.20140527-173356-63236462.jpgПосле спектакля критик Jadwiga Majewska провела беседу с танцорами.10246291_1420878024846385_3659881588689843591_n30 апреля вместе с нашей командой вновь показывали оперу Cosi fan tutte в прекрасном городе Быдгощ.10330284_704038679657833_7863918174292426458_nАпрель подарил путешествия и выступления, знания и эмоции. СпасиБо!

Up! Real!

20130602-004127.jpgУже попрощалась с весной и собралась писать об апреле. Да, знаю, как никогда вовремя. Лучше поздно, а дальше продолжите. Итак, в этом месяце у меня два профессиональных дня: 23 — Всеукраинский день психолога, 29 — Международный день танца. Для полного счастья нужно освоить навыки дурака/математика/космонавта/настройщика фортепиано/секретаря (нужное подчеркнуть) — и праздников в моей жизни будет больше.

Конференция.

4 и 5 апреля в стенах нашего университета проходила Всеукраинская (с международным участием) научно-практическая конференция студентов, аспирантов и молодых ученых «Социально-психологические технологии развития личности». Так получилось, что моя научная работа заняла первое место. А статью “Различия в стереотипах привлекательности у мужчин и женщин” опубликовали в научном сборнике.

Это слайд-шоу требует JavaScript.

ПсихоParty.
В рамках конференции мне предложили  провести завершающее занятие первого дня. Буквально сразу возникла идея и появились единомышленники со всех курсов, они с радостью помогли.  Я не ожидала, что этот авторский проект произведет настоящий фурор. Обычно тренинг рассчитан на 15-20 человек. У нас было 44 участника. Вот что было написано в приглашении:
ПсихоParty — это мероприятие для всех студентов и преподавателей, которые с юмором относятся к выбранной профессии.
В программе:
  • аптека Доктора Хауса;
  • безумное чаепитие;
  • бесплатные обнимашки (Free Hugs);
  • благотворительность «Чья-то жизнь — уже не мелочь»;
  • волшебные письма;
  • избавление от комплексов;
  • комплименты без фальши;
  • новые интересные знакомства;
  • полёт к цели;
  • фото на память.

DON’T BE AFRAID. BE FREUD!*

  • Не бойся. Будь Фрейдом!

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Чернигов.

13 апреля состоялся Всеукраинский фестиваль современного танца «Новое поколение». Мои ученики представили 6 общих номеров, из которых 4 — были дебютными. Практически половина детей танцевали contemporary впервые. Они справились, я довольна.

Это слайд-шоу требует JavaScript.

«Молодая волна».

Традиционно уже четвертый год я выступаю за свой факультет в университетском конкурсе самодеятельности. В этот раз нужно было сымпровизировать в уже поставленном номере «Призрак Оперы». Надо сказать, что комбинезон мне пошили за один день, и выполнен он был в черно-белой гамме. В общем, всё было в лучших тенденциях весенне-летних коллекций.

Олимпиада.

23-25 апреля я принимала участие во Всеукраинской олимпиаде по психологии. На три дня Киевский национальный университет любезно распахнул свои двери. На первом этапе нам нужно было отправить свою научную работу, реферат на украинском и английском, а также смастерить постер для презентации. На втором этапе проходила защита работ перед глубокоуважаемой профессурой. Без каверзных вопросов не обошлось, но мне было очень приятно получить одни из самых высоких оценок! Многие студенты подходили и высказывали свое восхищение. Может всему виной то, что я рассказываю о гендерных различиях привлекательности уже в третий раз и держусь более уверено. Третий этап — это индивидуальный комплект из 60 тестов по всем психологическим дисциплинам. Четвертый — планирование исследования на заданную тему. Мне досталась своеобразная — «Психологические детерминанты отношения личности к смерти». 95 студентов со всех городов Украины прошли все испытания достойно, а я вошла в 15-ку лучших. Неплохо.

Премьера моноспектакля «MonAlisa» в Киеве.

Для меня большой честью было выступление 27 апреля в концертном зале Академии современного образования. Спасибо огромное Антону Овчинникову за приглашение! Безусловно, для меня это было самое важное событие месяца. Ему я посвятила отдельный пост. Кто еще не видел?

Kherson Art Fest.

В этот же день, 27 апреля, но только в Херсоне, танцевали мои ученики. Помните, я как-то писала историю отмены этого конкурса. К счастью, его перенесли. К сожалению, меня не было рядом. Дети знают, что мое ментальное присутствие есть в каждом танце, они это чувствуют. Слава Богу, дебюты общих постановок состоялись в Чернигове, где я смогла их лично настроить и поддержать. Для Kherson Art Fest мы усердно готовили 13 номеров и, что скрывать, заслужено получили свои призовые места.

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Древо жизни.

В Киеве у своей родственницы я узнала о непростой и особенной жизни моих предков. Вы знаете, многое теперь прояснилось, а где-то даже можно проследить некие наследственные предпосылки. К примеру, мой прапрадед Семен был великим человеком не по происхождению, а по призванию. Все его в роду называли Богом и никак иначе. Говорили, что многих хороших людей встречали, но таких как он никогда. Не знаю было ли что-то такое, что он не умел делать. Вообще история каждого заслуживает отдельной остросюжетной книги. Мой вам совет, узнавайте больше о своем роде. Испытаете непередаваемые эмоции, соприкасаясь с корнями своего древа!

Фильмы.

За это время я посмотрела такие ленты:

  • Внутри себя я танцую (2004). «Парализуй жизнь».
  • Железная леди (2011). «Никаких компромиссов».