The Infinity Women’s Day.

Мои дорогие читатели, с радостью сообщаю приятнейшее известие. Сегодня, в день 8 марта, в один из 365 женских дней, полюбившаяся вам рубрика L’Art de Vivre возвращается.

Изначально этот проект был придуман для того, чтобы вернуть вкус к жизни, получая удовольствие от каждого прожитого дня.  Мне хотелось создать серию вдохновляющих записей, которые помогли бы стать лучше в первую очередь для себя самих. Существуют миллионы публикаций на тему личностного развития. И вам не раз попадались на глаза подборки советов на различные темы: как похудеть/организовать свое время/достигнуть целей/выучить иностранный язык/стать успешным и т.д. Правда в том, что вы всё это давно знаете, но почему-то никогда не применяете в жизни. К примеру, одной из насущных проблем девушек всегда является их внешний вид. Вы пересмотрели самые эффективные тренировки на YouTube, читали о секретах знаменитостей, наизусть знаете этапы диеты Дюкана, помните килокалории любимых продуктов, но это всё так и остается теорией. Многие из нас мечтают сбросить набранные килограммы за минувший сезон. Набрать вес зимой, скажу я вам, это абсолютно нормально. Таким же естественным является желание постройнеть весной и встретить лето во всеоружии. Так устроен человеческий организм, так устроена наша психика. Поэтому сразу избавляемся от чувства вины, и от слов переходим непосредственно к действию.

Во-первых, вспоминаем прошлые уроки. Они были написаны с душой, и мне кажется, всегда будут актуальны. Во-вторых, некоторые специалисты утверждают, что для формирования новых привычек нужно 28 дней. Я предлагаю иную систему. Вы получаете первое задание и честно стараетесь следовать указаниям, через какое-то время знакомитесь со вторым уроком, и уже у вас две привычки, над которыми нужно поработать. С каждой неделей ваш образ жизни будет безболезненно видоизменяться. Всё что нужно — придерживаться рекомендациям и закреплять результат.

Начнем с основ. Вспоминаем урок #7. Да-да, повторение — мать учения. Это просто и действительно важно для организма. Обращаем внимание на все пункты. Если эта привычка уже у вас сформирована, то продолжайте в том же духе, вы на правильном пути!

20140308-014352.jpg

Присоединяемся к возобновленному проекту L’Art de Vivre. Делимся этой записью у себя на странице. Начнём менять свою жизнь ПРЯМО СЕЙЧАС, сразу же после прочтения этой записи. Жду с нетерпением комментариев!

Реклама

1 комментарий (+add yours?)

  1. Trackback: M’art 2014. | dress-AD-dress

А что ты думаешь по этому поводу?

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: